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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

無題

みなさん!こんばんは!(^_^)/
この猛暑~みなさんはいかがお過ごしでしょうか!?emoji

外に出るのも嫌になってしまいますが、ロンドには来てくださいねemoji
いや!ロンドに来てリフレッシュしましょうemoji

さてさて~先日のブログに「テニス始めました!」の記事を載せましたが…
「オオウエさんもテニスやっているんですね~!実は私も!(^^)!」という声を3名ほどから掛けていただきましたemoji
嬉しいです~emoji
まだ「実は…」なんて方はぜひ声を掛けてくださいね!!
待ってますemoji

この暑さで、家の中や職場などでクーラーにあたっていることが多い方は体調管理に気をつけましょう!!
外と内との温度差が激しいと体調を崩すことがありますので、適度な温度設定や時間設定を行なってくださいねemoji

あ!この前の夕立の後の帰りに、多摩湖遊歩道を通っていたら……

カエル!!!登場!!

やっぱり~emoji
と思っていたら……

え!?え!?ええええええ!?

6匹が輪になって集合してましたemoji


久しぶりのカエルネタでしたemoji

ではまたジムでお会いしましょうemoji

水曜日ブログ担当  大上かれん
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