本日もお疲れ様です！
やっと～梅雨っぽくなってきましたね～
さてさて～今ジムエリアで話題の！
シェイプアップチャレンジ！！皆さんはもうエントリーされましたか！？
毎日の積み重ねが大事ですよね(^O^)／
ぜひぜひスタッフを捕まえて、ポイントをGETしましょうね～
私も今日、プッシュアップさせていただきましたよ～!(^^)!
そして、シェイプアップチャレンジでは特別レッスンが開催されます！
まだ、申し込みされていない方はぜひ、日にちと時間や受けたいレッスンをみて
くださいね！
6月17日（月）１０：４０～１１：００では「エアパン」が行なわれます！
担当は、私、水曜日ブログ担当の大上でございます(^O^)
たったの２０分間ですが効果のあるレッスンをいたしますので、ぜひぜひお申し込みを！！
あっ！「エアパン」は道具を使わないで行なうボディパンプの略です。
とはいっても、がっつりパンプを行なうのではなくパンプで出てくるトレーニング内容を
ピックアップしていきますので、ご安心を～！
では、皆様のご参加を待ってます（＾－＾）
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