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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   
カテゴリー「村山卓より」の記事一覧

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今日も天気が良い週末です!

おはようございます!!

クライミングを久々にやって筋肉痛が残っている、村山卓です。


今週の月曜日にクライミングを行いました!!!




ここまでは、元気な私です!!!

この5分後には………どうなっていたかは皆様の想像にお任せします!!!(笑)


それにしても、きつかったです!!!

ただ、楽しくクライミングが出来たのでよかったです!!

来週の水曜日も挑戦します!!

皆さまも一緒にクライミングをやってみませんか??

お待ちしておりますemoji


最後に……

最近は今まで読んだ本を見返しております。

前には気付かない事や感じることが違う事が多く、楽しく読書しています。

「心が体を動かす」

この言葉は、半年前の私を思い出すとその通りな言葉です。

心に余裕があると、行動も良くなると感じています。

良い週末をお過ごしください。


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http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/
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