皆様！！
おはようございます！！
土曜日担当、村山卓です。
ゴールデンウィークはいかがでしたか？
旅行行かれた方・家でゆっくりされた方・ロンドでトレーニングされた方など……
充実した連休に出来ましたか？
ちなみに、私は充実した連休を過ごすことが出来ました。
BBQ・バンプデビューなど……
大型連休はあるだけで嬉しいですね
次の連休は７月です！！
何しようか、考え中です！！
さて、昨日ニュースで緑茶・コーヒーを飲むと心疾患・呼吸器疾患等のリスクが減るという
ニュースが流れていましたね！！
新たに、病気の予防策が出来ましたね！！
緑茶好きな私は嬉しいですね！！！
飲む目安は……
緑茶 ５杯以上/日
コーヒー ３～４杯/日
これから、試していきたいと思います。
個人的には、問題点もあると考えておりますが……
最後に……
とある本に書いてあった言葉に共感いたしました。
「一流のボクサーは負ける恐ろしさを知っているから、自分がこれ以上出来ないと思う限界まで練習をして試合に挑む。三流ボクサーは負ける怖さを知らないから、そこまで自分を追い込めない」
言葉がありました。
この一文に刺激を受けました。
皆様、良い週末をお過ごしください。
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