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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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11月も・・・

もう終わってしまいますね。

毎年言っているような気がしますが、1年って本当に早いですね。

おはようございます。ジムトレーナーの宮森です。

もう12月ですよ、本当に早い・・・

12月は仕事やら忘年会やらで何かとリズムが崩れがち、、、

トレーニングの優先順位が後回しにされるのも仕方がない・・・

⇒いや、そこは本人のモチベーション次第です!!!!

という事で始めてみませんか?トレーニング貯金。

毎年恒例の楽しいイベントです。

2,000円のエントリー費でロンドでのトレーニングが何倍にも楽しくなります!!

もうエントリーは随時受け付けております。

何が何やらわからない方もご安心を!

ジムトレーナーがご案内いたします!!



今週のランニング日記



今週は雨やら諸事情諸々で走れていません(-_-;)

そんな私に喝を入れるかのごとく、届きました。

所沢シティマラソンのゼッケン!!

12月7日(日)、ハーフマラソンに出場してきます!!

思うように練習ができてなくて焦りますが、

何とか95分を切れるように頑張りたいと思います。

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