みなさん おはようございますっ！ 加藤です
ボディパンプのおかげさまで
背中～肩がずっと筋肉痛です
パンプ&コンバットの新曲、みなさんはいかかでしょうか
ハードさ、間違いなく増量してますが
常に楽しく、そしてオールアウトで
レッスンを楽しんで下さいね
ブログでもインフォメーションリレーしておりますが
10月14日（月・祝）”
ロンド東村山・感謝祭
”
ゼヒお越し下さい！
全ての会員様、終日ご利用いただけます！
また、同伴ビジター様と東大和会員様も
終日ご利用いただけます！！（料金500円）
ラウンジでは
・飯島アミゴ講師による”ロコモティブシンドローム”講座
・フロントスタッフ吉田さん率いる、金管楽器のアンサンブル演奏会
・特別メニューのご用意、メニューをご注文いただくと
チョコレートフォンデュも食べ放題です
そして！大運動会をアリーナでおこないます！
種目は難しかったり、足、引っ張っちゃうかも・・・なんて
心配いらないものばかりですので、安心してご参加下さいね
終わってからは、お好きなお飲み物で乾杯しますよ
お申込み、お待ちしております！
3Fジムのインフォメーションボードですラウンジ、階段にも掲示しておりますのでCHECKしてみて下さいね！
野澤トレーナーが描いた、またまたカワイイ
イラストも見て下さい今日こそはっ！洗濯物、気持ちよく乾きますように
パ～ンッ！と晴れてくれると期待しております
昼間はまだ暑いみたいですが、朝晩は涼しい～寒いに変わりつつあります
体調崩されないようにお気をつけ下さいね
では、本日も1日頑張っていきましょ～
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