みなさん、こんばんわ
この季節になると
外は街中が
キンモクセイの花が咲き
とってもいい香り
大好きな香りです
先週紹介した
東京国体のクライミング（山岳競技）リード
が本日最終日でした
結果は・・・
新田インストラクター 3位
羽鎌田インストラクター 4位
と素晴らしい結果でした
ぜひ、ロンドのクライミングウォールにいるときに
声をかけてみてくださいね
本日は
10月14日（月・祝）
に開催される
ロンド東村山感謝祭Ⅱ
の紹介です
今日はスタジオプログラム
普段の月曜日では
出来ないレッスンが
たくさん
【ボディーアート】 松原インストラクター
10月から始まった新たなプログラム！
ヨガやピラティスの基本要素とコアトレーニングなどを融合させた運動プログラムです！
【ZUMBA】 稲生インストラクター
ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスクラス！
お祭りのように思いっきり踊って楽しめるクラスです！
【ピラティス】 村上インストラクター
毎週金曜日に行っている大人気プログラムの「ピラティスwihtクッション」から
今回はクッションを使わずに
マットで行なうピラティスを実施！
他にも魅力的なスタジオレッスンがたくさんございます！
待ち遠しいですね
お楽しみに
PR
