みなさん!こんばんは!
最近は夜が、とても涼しくて寒いくらいですね~(^-^)
体調管理には十分に気をつけてくださいね
日頃のトレーニングは順調ですか?(^O^)/
シェイプアップチャレンジも終わりましたが、変わらずトレーニングを楽しんでいきましょう!!
シナジーもしっかり活用してくださいね
シナジーのグループレッスンもとても人気ですので、ぜひご参加くださいね!(^^)!
さて~、「あと1ヶ月!!」のタイトル~気になりましたか!?
10月25日(金)は私、大上かれんのバースデーでございます
自己アピールしちゃいます
待ち遠しいな~(^O^)
今日のブログでした~
ではまた金曜日にお会いしましょう(^O^)
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