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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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あと1ヶ月!!

みなさん!こんばんは!
最近は夜が、とても涼しくて寒いくらいですね~(^-^) 
体調管理には十分に気をつけてくださいねemoji

日頃のトレーニングは順調ですか?(^O^)/
シェイプアップチャレンジも終わりましたが、変わらずトレーニングを楽しんでいきましょう!!
シナジーもしっかり活用してくださいねemoji
シナジーのグループレッスンもとても人気ですので、ぜひご参加くださいね!(^^)!

さて~、「あと1ヶ月!!」のタイトル~気になりましたか!?
10月25日(金)は私、大上かれんのバースデーでございますemoji
自己アピールしちゃいますemoji
待ち遠しいな~(^O^)


今日のブログでした~emoji

ではまた金曜日にお会いしましょう(^O^)emoji

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