みなさんこんばんは！
ジムトレーナーの宮森です。
タイトル通り、やりました！
何が？・・・・・もちろんフィットネスイベント「シェイプアップチャレンジ」です。
まだ、中間測定ですが、１ヵ月間で体脂肪率マイナス４，２％、筋肉量も
あまり落とすことなく理想の減量ができております！！
スタッフなのに空気を読まないもんだから、体脂肪減少部門で３位です！！
この調子で、あと１ヵ月間、頑張りますよ～！！
そんな私は明日、ロンドでの勤務を終えたら、久米川駅前のお祭りを手伝い、
そして夜から富士登山へ行ってまいります！！皆さんは夏を満喫しておりますか！？
ジムエリアでお会いしましょう！！
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