皆さんこんばんは。
ジムトレーナーの宮森です。
皆さん、トレーニングは順調ですか！？
私も着々と頑張ってます！
減量の為に走りに走りまくってます。
正直に告白をすると、走り過ぎて若干腰を
痛めてます。(ダメですね)
日々、意識をしておりますが、やはり姿勢が悪いと
トレーニングをしていても身体に変な癖が
出てしまい、どこかに負担がかかってしまいます。
そんな時はやはりストレッチマット「背すじピン！」
これに限りますね。
少し猫背の私にはピッタリ、実は私「ｍｙ 背すじピン！」
を持っていて、自宅で毎日乗って姿勢改善をしています。
しかも、家でこのマットに乗ってるのは私だけではありません。
私の愛犬も乗ってます。
正直、犬に効果的なのかは分かりませんが、
まだ乗った事ない方は是非ロンドで
乗ってみて下さい(^O^)／
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