みんさん、こんばんは
ＧＷはいかがお過ごしですか？
天気の良い日が続いていますね
久しぶりの登場・・・
内田 真菜実です
本日は
『アロマホットヨガ』 イベントのご紹介です！
アロマホットヨガとは・・・
暖かい室内でヨガのポーズをとります。
カラダが柔らかくなりやすいことでヨガのポーズがとりやすく
汗をたくさん流すことでダイエットにもおすすめです！
期間 → 5月20日（月）～6月10日（月）までの期間
15回 実施します
場所 → 2Ｆプールエリア 低温サウナ
※トレーニングウエアでご参加いただけます。水着のみでの参加はできません。
参加費 → 500円（税込）
定員 → 各レッスン 8名
ロンド東村山にて、日程や時間などの詳細をご確認ください。
今回のアロマは
オレンジ
グレープフルーツ
フランキンセンス
ペパーミント
それぞれの効能をぜひ楽しんでくださいね
満員のクラスもありますので、お早めにお申し込みください！
1Ｆ券売機にてチケットを購入のうえ、3Ｆジムカウンターで申し込みいただけます！
ご予約お待ちしています！
さあ！
明日はＧＷ最終日ですね！
祝日の為、スタジオスケジュール変更しております。
確認の上、お越しくださいますようお願いいたします。
明日も、3Ｆジムにてお待ちしております
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