みなさんこんばんは
ジムトレーナーの宮森です。
突然ですが本日は先日の私の休日の過ごし方（プライベート）を
赤裸々に公開いたします
初めに申し上げます、
今回は稀に見るくだらない内容です。
ご興味のない方はスル―してください
・・・先日、疲労が溜まっているとはいえ、せっかくの休日を家でまったりと
過ごすのはもったいない
・・・と言う事で、なんとなく川へ行きました。
なぜ？心の癒しを求め、自然を求めておりました。
今流行りの
【草食系男子】ならぬ
【ネイチャー系男子】ってやつですね。
※ 【ネイチャー系男子】・・・今勝手に私が作った造語です。
そして、そこの川で私は何をしたでしょう？
正解は・・・・・
えぇぇぇぇぇ！？まさかの
【木登り】でした。
小さい頃から木登りが大得意で、特技としていた私は、川へ来て無性に木登り
をしたくなってしまい、気づいたら登っておりました
何十年ぶりであろう木登り、小さい頃は無心で登っておりましたが、今考えると
まさに全身運動、特に体幹（コア）の力を必要とし、木登りもフィットネスなんだな
とバカみたいな事を考えつつ１日が終わりました
ちなみに、この木は川沿いの公園内にございまして、この木を登った後に
運悪く公園の管理人さんに遭遇してしまい、「何してるの？危ないよ！」と
怒られてしまいました
昔は木に登っていても怒られたりはしなかったのに、、、時代は変わったんだなぁ
と感じつつも、この年になって怒られてしまった事が予想以上にへこんだ、
それはそれは複雑な休日でした。
それでは皆さん、ジムエリアでお会いしましょう
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