ゴールデンウィークプログラム

皆さま　こんばんは
加藤です　


ずっと午前中～お昼ぐらいで
ブログ更新していた中で
このお時間でスミマセン　




今週の水曜日から
ゴールデンウィークですね　

今年はバッチリ大連休ですので
お出掛けされる方も多くいらしゃると思います。
皆さまのご予定はいかがですか　


ロンドのゴールデンウィークは
より、ワクワクしていただけるように
いつもと一味違うスタジオプログラムで
皆さまのお越しをお待ちしております！


この日だけの限定プログラムや
握力測定、垂直ジャンプなどなどの
体力測定もアリーナでおこないます　

ここで
心肺蘇生法体験会や
AED使用方法の実践会もおこないます。

なかなか触れる機会はないと思いますので
ゼヒ、体験してみて下さい。
見ているだけでも大丈夫です　


6日の水曜日は
野澤、大槻、真畑トレーナー3人で
75分のボディパンプ
名付けて”女子パン”がございます！
※男性の方のご参加もちろんOK！


そして、そして！！
4日の月曜日はぁ～

ボディコンバット
担当者3人で一緒に、75分レッスン！
題して
”コンバットフェス 2015★GW”
をおこないます。

今、3人で入念に（？！）
打合せしてまいりましたよ～

楽しみです～っ　


連休ど真ん中ではございますが
ゼヒ！
お越しいただけたら！嬉しいです！


プログラムは
ロンド内で掲示、また配布をご用意しております

このHPのトップページにもアップしておりますので
時間等,
ご確認下さい　



ちなみにコンバットは
シッカリ動いていただく為に
定員55名とさせていただいております。


ですので
前の日、いい感じで飲んで
起きたらギリギリ　

・・・

お気を付け下さいねっ　



私のゴールデンウィークは・・・

定休日通りではありますが
やっぱりワクワクはします　

映画に行きたいです！
”ワイルドスピード”

あとは
ミックスナッツにM&Mのチョコレートを混ぜて
もちろんビールがあっての

（ひとりで）パーティー！！

笑



では！
本日もロンドでお待ちしております　



ロンドフィットネスクラブ東村山の最新情報はコチラ
　　http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/