フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

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みなさん！こんばんは！

昨日から今日の朝の雨

すごかったですね

でも、最近は夏日

が続いていたので～ちょうどよかったかもしれませんね

さてさて～５月も後半に差し掛かってきましたね

先日のアミーゴのブログにも書かれていましたが、
夏

に向けての体作りを

今から

していきましょうね

普段、トレーニングの慣れている方も、不安のある方も、スタッフに相談してくださいね

一緒に楽しいトレーニングをしていきましょう

ぜひロンドを生活の一部にしていきましょう

水曜日ブログ担当　大上かれん

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