こんばんは!!
本日もロンドでのトレーニングやお勤めお疲れ様でした!(^^)!
さて~10月といえば…

皆様は何が浮かびますか!?(^O^)/
まずは…!!
①10月14日(月・祝) ロンド感謝祭!!ですよ~

この日は、全会員の方がご利用することが出来ます!&ビジターでのご利用は500円!
これは、ロンドに来て楽しい一日を過ごすしか~ありませんよ

さあ!一緒にロンドで体を動かして素敵な汗をかきましょう(^O^)
「食欲の秋」「運動の秋」「ロンドの秋」ですよ~

②10月25日(金) さて、何の日でしたっけ1?
今日、私のボディパンプに参加された方はもうご存知ですよね

この日は……以前もブログにてお伝えいたしましたが…そうですよ!!
私のバースデー

何歳になるでしょう


③10月31日(木)←あら!休館日ですね~
ハロウィンです

ジムエリアの黒板にハロウィンのイラストを野澤じゅんこさんが描きました

色塗り担当は、私 大上でございます(^-^)
ぜひ見てくださいね

ハロウィン前日の30日(水)12:15~13:15のボディパンプは仮装しちゃおうかな~

みなさまもぜひ!!!
水曜日ブログ担当 大上 でした

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