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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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日々鍛錬!

みなさん、こんばんは!


トレーナーの飯島でございますemoji

いよいよボディパンプの新曲が28日(土)からリリースですね♪

楽しみなのはもちろんですが、
早めに動きを覚えなきゃ…emoji

最近の車のBGMはもっぱら「PUMP87」で決まりですemoji

私、飯島は土曜日19:30からの「PUMP40」のクラスから実施予定ですemoji

みなさんよろしくお願いいたしますemoji


さて、今日はこのブログのタイトル通り
我々が日々、行っていることをちょっとだけ紹介いたしますemoji

ロンド東村山トレーナーチームは、
月に1回(主に日曜日)、営業終了後のジムを利用して
「勉強会」を実施しておりますemoji

自身のトレーナー力を高めることはもちろん
みなさんのお役に少しでも立てるように
日々、勉強に勤しんでおりますemoji

今回のテーマはずばり「シナジー」

シナジーを効果的に使う方法や
小グループレッスンのトレーニングのバリエーションを増やすことが目的ですemoji


みんな集中してとても良い勉強会となりましたemoji

みなさんが今日行ったあのトレーニングは勉強会の
賜物かもしれませんよ!笑

研修内容は企業秘密なので公開できませんが…笑
 (そこまで大げさな内容ではありません!)

勉強会終了後に取ったスマイルの集合写真を
ちらっとおみせいたしま~すemoji



皆さんの知っているトレーナーは写っていたかな??

シナジー小グループレッスンでみなさんにお会いできるのを
トレーナー一同楽しみにしております~emoji


アディオス、アミーゴemoji
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