みなさん、こんにちは
先日、海に行き
夏を満喫してきました
内田 真菜実です
イベントのご紹介です
良く思いかえすと・・・
日曜日
毎週イベントの紹介をしていますね
本日は
9月16日(月・祝)
に行なわれる
「月ヨガ ~月灯りのもとヨガをしよう~」
の紹介です。
外の気持ちの良い風を感じながら
3Fジムテラスで
ヨガをします
夏ヨガに引き続き・・・
今回も
『食動楽』
プレゼンツ
ヨガ
と
食事
の
関連をご紹介いたします
自身のカラダについて
今までしらない
カラダへの
「気付き」
がたくさん見つかるようにしたいと
思っています
そして
9月の
月と言えば・・・
お月見
お月見と言えば・・・
お団子ですよね
参加者にお団子をプレゼントします
そして
秋の野菜もプレゼント
季節に合った食材を
その時期に美味しくいただく
最高ですね
【詳細】
日時 : 9月16日(月・祝) 19:00~20:15(75分間)
参加費 : 2,100円(税込)
定員 :25名
場所 : 3Fジムテラス
担当 : 内田 ・ 小島
申し込み : 8月17日(土)~
※1F 券売機にてチケットを購入の上
3Fジムカウンターにて申し込みです。
ご予約はお早めに
お待ちしております
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http://rondomurayama.blog.shinobi.jp/Entry/507/★月灯りのもとヨガをしよう★