東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ
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みなさん おはようございます
加藤です
シェイプアップチャレンジのスクラッチカード
”ハズレ15枚一口プレゼント”
ご応募ありがとうございました ※ご応募は3日(土)が締め切り
昨日の晩
ザザ~ッと広げて、ジムトレーナーの
松永さん、真畑さんと抽選のリハーサルをしてみましたよ
”リハ”でご当選された方!オメデトウゴザイマシタ!
( 笑 )
何口の応募があったと思いますかぁ~?
ヒント!では画像で
応募BOXは2回満タンになりました
でも・・・これだとちょっとわかりずらいですね(笑)
ちょっとだけ
シンキングタイムお願いします・・・
では!発表~
224口です
え~
ビックリしました(笑)
3人で
『今、抽選するよりみなさんの前でおこなった方がアガる&公平な感じだよねっっ 』
ってことになり
本日のボディコンバット(22:00~22:45)のレッスン後に
抽選会(きっと3分位)いたします
※もちろん腕立てガッチリやってからで~す
お時間都合つきましたら、どうぞご一緒お願いいたします
また本題のシェイプアップ、筋力アップは
みなさん調子はいかがでしょうか
どぉ~も結果がついてこないような・・・とか
夏場というシーズンと、気合い入れての食事制限で
体力落ちゃってるかも??とか
ラストスパートを掛けたい方!もっパーソナルトレーニング70分パック
をゼヒご利用下さい!
通常のパーソナルの金額よりお得になっております
一生モノの筋肉を育てるトレーニング方法や
ずぅ~っと役に立てていただける食事や栄養関連など
お代をいただく分
キッチリご要望に応えさせていただきますっ
実施のお時間も
みなさんのご都合、可能な限りで対応させていただきます
では、本日も暑い中の出勤、家族みんなのゴハンのお買い物などなど
お気をつけてお過ごし下さいね
で!ロンドにお越しいただける体力は温存しておいて~
今日の私は・・・洗濯は順調
あとは
日焼け止めを面倒くさがらずちゃんと塗って!
出勤したいと思いま~す
では!では!ロンドでお待ちしております