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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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今日は…

みなさん、こんにちは!



ロンドのホグレルマスター(になりたい男…)こと飯島です



そうです!それは願望です…笑




さて、暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?


体調を崩されていませんか?


お仕事やレジャーを楽しまれていますか?



もちろんロンドでの運動も楽しまれているかと思います


ダイエット選手権でさらに気合い入りまくりの方もいらっしゃるかと思います




私もダイエット選手権にエントリーしているものですから

みなさん同様ガッツリとトレーニングをしたいところです




が、




今日は午後から日本橋までちょいと勉強会に行って参りました


ですので、私が担当している

・とにかく○○
・ストレッチポール
・パンプ40
・ウェストシェイプ

に参加していただいたみなさん、お休みしてしまってすみません…



勉強会では、ホグレルへの知識・技術・愛情をブラッシュアップすべく

3時間、有意義な時間を過ごすことができました



ホグレルはこれまでのマシン筋トレと違って

「力を抜く」ことによって動作を行う

動的ストレッチマシンです



日頃から肩こり・腰痛、そして、姿勢不良でお悩みのみなさん!



ぜひホグレルを体感してみて下さい

 (私、飯島に騙されたと思ってぜひ体感してみて下さい



本日の勉強会でホグレルレベルがアップした

この飯島が手取り足取りご案内いたします




そして、一緒に…





「あ~気持ちいい~




と言いましょう!笑


いつでもご案内いたしますのでお気軽に声をかけて下さいね



3Fジムでホグレルに乗ってお待ちしております



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