みなさん おはようございます 加藤です
出勤するまでに洗濯物乾きそう～な
激暑なお天気です
洗濯機くん！イケイケ～
なんて
いつも通り、ノンキなことを言っておりますが
外でのお仕事や外出する際（ロンドにお越しになる際もですね）
は、どうぞお気をつけ下さいね
"シェイプアップチャレンジ2013"
中間測定、お疲れさまでした！
測定結果、掲示しております
どうぞご確認下さいませ
項目別でもちゃんと出しますので
インフォメーションボード
ちょくちょくチェックして下さいね
頑張った分の結果が出た方も！納得いかない結果だった方も～
エンジン掛かり切っていない方も！
あと1ヶ月、楽しく頑張っていきましょうね
一昨日から自重トレーニングのチャレンジ再開もしておりますので
ガンガンいきましょ～
※スタジオ参加や筋トレでのポイントはおやすみデス
そして！ポイント貯めてGETしたスクラッチカード
当たった方はオメデトウゴザイマ～ス
大量GETからの全ハズレだった方には
ホント、ゴメンナサイでした
で！ハズレカード15枚で一口の応募する
プレゼント！
詳細と応募BOXはこれです、ジムのカウンターにございます 応募の締め切りは8月3日（土）です、応募状況ちょっと覗いてみましょ～
すでにたくさん応募していただいてますね～（笑）厳選なる抽選をいたしますのでお楽しみに 
ウフフ
参加して下さっている皆さん全員にお会い出来ないので
インフォメーションボードで最新情報
をご確認していただけると助かりマス 
ちなみに本日20:30～
宮森さん担当の ”シェイプアップミッション45” がございますので
ゼヒ！ご参加下さい 
※シェイプアップのベストコースとしてはぁ～！その後にボディパンプねっ 
では！
ホントに暑いので
お気をつけてお過ごし下さいね
夜にロンドでお会いしましょう 
※今週は火曜日のアップになってしまってスミマセンでした 
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