こんにちは 加藤です
みなさんそれぞれの３連休、いかがお過ごしでしょうか
今日は気温、またキビシイ感じですが
前半は比較的過ごしやすかった印象ですね。
暑さと
また逆の冷え過ぎと
あと食事・・・
体調崩されないように、どうぞお気をつけて下さいね！
”シェイプアップチャレンジ2013”
中間測定が始まりました、1ヶ月経過！早いです～
測定期間は20日（土）まででございます
測定期間が終わったら ”チャレンジ自重トレーニング” 再開ですので
一緒に追い込みましょ～
あと！エントリー時に立てた目標達成で
差し上げるフェイスタオル
出来上がりましたよ～
色、なかなかカワイイ 
トレーニング中は、ゼヒともマイタオルを持ってガンバっていただきたいので！GETして！ガンガン使って欲しいデス※プリント可能範囲の関係で、私が最初にイメージで発表したものよりロゴが若干小さいですポイントでももらえるチャンスがございますので
ゼヒ！２色GET！して下さいね
しろくまくんのアイスを買って食べました
やっぱり美味しかったことを思い出してしまい・・・（笑
）
せめて毎日は買わないようにぃ～
の、コントロール中です
ではまた！ロンドでお会いしましょうね
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