★夏ヨガ＆ストレッチ★

みなさん、こんにちは

先週

スーパームーンを紹介しました

内田 真菜実です

実は

そのスーパームーン私は見ることが出来なかったのです

ブログを見て、スーパームーンが

とてもキレイだった

と教えてくださいました

ありがとうございます





そして

先々週ブログで紹介しました

フレッシュジュース販売会

多くに方に

飲んでいただきました



ありがとうございました

３種類のうちみんさんは



お気に入りはありましたか





本日は

新しいイベントのご紹介をさせていただきます

７月１４日’（日）

１４：３０～１５：３０

４F　アリーナにて

「夏ヨガ＆ストレッチ」

のイベントを行ないます




夏ヨガと？？？

夏バテ防止におすすめのヨガのポーズをとります。

滞りがちな内臓機能を活発にし

消化にも効果的なポーズを取り入れます。



今回は

食動楽サポートプロジェクトとの

連動プログラムです

レッスン前に


【生姜ジュース】を飲みます


そして、

汗をかいた身体が失いやすい

ビタミンやミネラルの入った

果物・野菜（2品　季節にあったもの）を

プレゼントします



参加費は　　　１，０５０円せす

担当は内田です


ヨガ初めての方でも安心して出来るポーズです


本日、６月３０日（日）より

申込み開始です

お申し込みお待ちしております