みなさん こんにちは
加藤です
暑いです!
でもっっ!!
そりゃ~大洗濯してきましたよ~!
ってハナシから始まらなきゃですよね
なんて、それ私だけの毎日の課題・・・
乾燥機、おこづかいで買いなさいよっ!てね~
おこづかいといえば・・・
購入したばかりの
ipod ・・・
上から物が落ちたみたいで(多分)
こんなになっちゃった ( 泣
)
おこづかいの優先順番はこっちかなぁ・・・
では本題に
この6月はイベントが盛りだくさんです
3Fフィットネスエリアからの
”プールイベント2本発信
”
のインフォメーションです
<その1>
先週、少しご案内させていただきました
私、加藤 祥子が担当いたします 『水泳のお教室 』
ここ数年泳いでない方、時間が合わなくてレッスンに参加出来ない方
旅行でシュノ-ケリングやってみたいんだけど、息苦しいんだよな~とか
レッスンに参加するきっかけをつくりたい!方など
前半はみんなで基本練習、後半はお1人お1人のご要望に対応する内容でいきます
日程は
①29日(土) 13:45~14:45
②30日(日) 11:00~12:00 の2枠です
各時間6名の少人数でおこないます
参加費は1,000円、券売機でのチケットご購入になります
<その2>
スイミングの中浦コーチと星野コーチが担当いたします
『 親子着衣泳 』
年長さん以上のお子様とご一緒に参加していただけます
※スイミングやカルチャーにご入会いただいていなくても、みなさんとご一緒であればOK!
いざという時の為に
衣服を着たままで水中で歩いたり、浮いたりすることを
メインにおこないます
参加費は1,260円です
詳細等、ジムカウンターでお声掛けくださいね
どうぞよろしくお願いいたします
シェイプアップチャレンジ
開始して約1週間
一生懸命筋トレしている姿や
みなさん頑張って腕立て、ホバーのチャレンジ!
嬉しい限りです
レッスン後はホントきっついですけど(笑)
ポイント集めるとなにがもらえるの~
とか、ポイントを集める為の別バージョンも今後ご案内いたしますので
楽しく・・・
いや!
自重トレーニングはどぉ~やってもいつもハードだけど
一緒に頑張りましょうねっ
では本日もロンドでお会いしましょ~
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