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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

無題

みなさん、こんにちは(^^)

今日は木曜日ですが、メンテナンスがある関係で今月は木曜日も営業しております!
そして、ジムエリアに酸素カプセル?
疲労回復もあると言われております!
是非一度試してくださいね♪
9月から皆様がお使いになれますので、よろしくお願いします(^_^ゞ

そして、2階プールエリアが新しくなります!
まだ入会して一度も足を踏み入れてないかたはなにがどーかわった?と、思うかもしれませんが
皆さん絶対来てくださいねプールに(*^^*)
プールエリアが使えるのは…
22日土曜日からですよろしくお願いします!


おっとーそういえば、夏満喫しました!
海も行きました!
ビキニとか着てみたりしてすこし女子しましたよ☆ふふふ(^^)

そして、海いったらもちろん山ですよね?
山というかんーまー山ですね!ワラ 
秩父のアドベンチャーフォレストというアスレチックの山に行ってきました! 
体幹をめちゃくちゃ使ったようで次の日のお腹の筋肉痛半端ではなかったです。体幹って意外につかってないんだろーかとなんかチーんとなりました。でも、あんな経験できない!
本当に楽しかったーという思い出になりました♪
是非みなさんも一度行ってみてください!

私も今年は初体験をしたりと夏を満喫いたしました!

私の昨日のショックな出来事です。
間違えて色落ちする洋服と一緒に白Tシャツを三枚洗ってしまいました…
あれ?えっ(・・;)))
ちょっとちょっとーちょっと待ってよー(;´д`)
白シャツなのに?えっ黄ばんでないか?
おっとーなぜ?
発見。。。こいつのせいだ…ワラ
白シャツが黄ばみTシャツに…。
慌ててもう一度洗濯しましたが…
結果はもう手遅れ。
しかもかなりのかなり、お気に入りだったもので本当に自分が許せなかったです、
はあ。思い出すだけでダメです泣けるー(T_T)

もしいいアドレスあれば教えてください!
切実なお願いです。(+_+)


と、気分は落ちでもあげなくては!ワラ
思い出写真はっちゃいますよー☆


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