やっぱりロンドです！

皆さま　こんにちは。
加藤です　


ゴールデンウィークの余韻も少しずつ
落ち着いてきて、この週末は
いかがお過ごしでしたでしょうか


そして
本日、お仕事始めの月曜日
ここまで順調にはかどっていますでしょうか？



ゴールデンウィーク

エネルギー全開で楽しんだけど
お仕事始まって
なんだか、気分も体調もアガらないかも・・・
休みでゆっくりしたはずなのに、疲れ取れてないかも・・・



などなど、いわゆる　”五月病”


なんてったって
３月の年度末～４月の新年度・・・
忙しかったっ！！
ですよねっ！


また、環境が変わって緊張感いっぱいの毎日だった方も
いらっしゃると思います。


ゴールデンウィークのおやすみで
ホッとしたところで
起きてしまう体調不良だそうです　



緊張が切れると、溜め込んだ疲れを解放してしまい、
また、症状の多くはストレスや緊張など、
精神から起こったものなので
肉体をいくら休めても疲れが取れないんだそうです。

そうなんだ・・・ 

なので、あえて　”身体を疲れさせてあげる”

適度な肉体疲労は
睡眠の質が上がって、心のバランスが戻ってきます　



そうです！


ロンドでの workout が
やっぱり心身共に元気になれちゃうんですねー


ということはぁー

ロンドっ子の皆さまは”五月病”
なんて関係なし！ですね

ウフフ


いえいえ・・・

そうは言っても
日々、仕事に追いつかれ
追い抜かれ（笑）
イロイロ、考えちゃうこともあると思います。


でも、でも
いつも笑顔でロンドお越しに
いただけて・・・　


私達にとって、皆さまが

楽しく、気持ちよくご利用して下さることが
エネルギーになっております。

これからもよろしくお願いいたしますー　


では
本日もロンドでお待ちしております！



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私のゴールデンウィークの収穫の１つです (^^♪　　
ウフフ
これで”運動せざる負えない”という、五月病対策
ってどうでしょうー（笑）