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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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無題

みなさん、こんばんは!
遅くにすみません(._.)


さて、GWも終わり今日からお仕事が始まった方も多くないと思いますね!
おやすみ長くて今日だるいと思ったかた?
私は昨日のボディパンプイベントのおかげで全身キン肉マンです。
あっ間違った!筋肉痛です(T-T)

特に、胸です!
ちょっと小走りで胸が揺れる振動がだめですね!ワラ
ってすいません…揺れるほどあるわけではないんですが書いちゃった(//∇//)ワラ


昨日は、本当に多くの方とアリーナでパンプができたこと心から嬉しかったです!
楽しすぎて興奮しました(^-^)v
ありがとうございました!

またイベントがある際はよろしくお願いします!


そして、今月は5月病と言われる月です!
それってこの、GWのせいなのか?
でも、みなさんは5月病だなんて言わずに頑張ってロンドに来て下さい(*^_^*)


そして、明日からマクロビがラウンジにて常時食べられるようになりました!
私も昨日野菜カレーを食べました(^-^)v
ピリカラではありますが玄米でおいしく食べれました(^^)
ぜひ一度食べてみてください!

カルボナーラを次食べたいと思ってます!
食べた方はぜひ声をかけて下さい(*^_^*)


木曜担当  エミリーでした(*^3^)/~☆

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