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2025/04/18 (Fri)
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無題
みなさんこんにちは
もっぱら花粉症でコンタクトがずれまくっている
火曜日ブログ担当の髙橋紀子です
私はクシャミで目覚めるほど、
朝一のクシャミがひどいです
!
そんな中で、みなさんご存じでしょうか。
『クシャミの消費カロリー』
(笑)
なんと、1回のくしゃみで
4キロカロリー消費するんですよ!
これは、100mを走ったときと
同等のエネルギー消費だそうです
クシャミを連続5回すると、
角砂糖1こ分の消費カロリーに
相当するそうです
100mを走っても、
4キロカロリーしか消費しないんですよ・・・
そっちの方がビックリしました。(笑)
この季節は1年の中で1番クシャミがでる時期なので、
明日1日何回クシャミをしているかカウントします!
結果はまた来週報告しますね
もうすぐ4月です
スタジオプログラムはご確認いただけましたでしょうか?
夜は変更が多々ございますので、
要チェックです
新しいプログラムでも
みなさんのお越しをお待ちしております
家の冷蔵庫にある卵1パック(10個入)
(まだ開封していません)
消費期限が今日まで。
・・・
それではまた来週。
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