新年、あけましておめでとうございます。
ジムトレーナーの宮森です。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
年末年始、いかがお過ごしでしょうか？
私は31日、1日、2日とお休みなので、
31日→ランニング納めという事で40km走ってきました。
こんな感じです。
1日→家族で集まりひたすら食べて飲んで寝て、、、
2日→箱根駅伝を自宅から応援。
いやー、最近やたら涙もろくなってしまい、
駒大5区の馬場選手の走りに心打たれ、泣いちゃいました。
それにしても、箱根駅伝の選手は本当にすごい。
私もランナーの端くれとして、選手のランニングフォームやシューズをチェックしたりと、
皆さんとちょっと楽しみ方は違いますが、
ずっと見ていられますね。
しかし、ここにでられる方のフォームはとてもではないですが、真似出来ないですね。
脚の筋力、体の作りが違います。極限状態まで仕上げられてます。
そして箱根を見終えた今は、明日のボディパンプに向けて練習中。
明日からボディパンプ、ボディコンバットは新曲ですよ！
明日は10:00〜17:00で特別営業しております。(全会員種別ご利用OK)
年末年始の食べ過ぎ、飲み過ぎをロンドへ来て
解消して行きましょう！！
それではジムエリアでお待ちしております( ^ω^ )
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