★月灯りのもとヨガをしよう★

みなさん、こんにちは



先日、海に行き

夏を満喫してきました


内田 真菜実です




イベントのご紹介です



良く思いかえすと・・・

日曜日

毎週イベントの紹介をしていますね



本日は

９月１６日（月・祝）

に行なわれる

「月ヨガ　～月灯りのもとヨガをしよう～」

の紹介です。



外の気持ちの良い風を感じながら

３Fジムテラスで

ヨガをします


夏ヨガに引き続き・・・


今回も

『食動楽』

プレゼンツ



ヨガ


と


食事

の

関連をご紹介いたします


自身のカラダについて

今までしらない

カラダへの

「気付き」

がたくさん見つかるようにしたいと

思っています



そして

９月の

月と言えば・・・

お月見


お月見と言えば・・・

お団子ですよね

参加者にお団子をプレゼントします



そして

秋の野菜もプレゼント

季節に合った食材を

その時期に美味しくいただく

最高ですね



【詳細】


日時　：　9月16日（月・祝）　19：00～20：15（75分間）

参加費　：　２，１００円（税込）

定員　　：25名

場所　　：　3Fジムテラス

担当　　：　内田 ・　小島

申し込み　：　8月17日（土）～
　
　　　　　　　　※1F　券売機にてチケットを購入の上
　　　　　　　　　3Fジムカウンターにて申し込みです。


ご予約はお早めに


お待ちしております