みなさん こんにちは
加藤です
暑いです！
でもっっ！！
そりゃ～大洗濯してきましたよ～！
ってハナシから始まらなきゃですよね
なんて、それ私だけの毎日の課題・・・
乾燥機、おこづかいで買いなさいよっ！てね～
おこづかいといえば・・・
購入したばかりの
ipod ・・・
上から物が落ちたみたいで（多分）
こんなになっちゃった （ 泣
）
おこづかいの優先順番はこっちかなぁ・・・
では本題に
この6月はイベントが盛りだくさんです
3Fフィットネスエリアからの
”プールイベント2本発信
”
のインフォメーションです
<その1>
先週、少しご案内させていただきました
私、加藤 祥子が担当いたします 『水泳のお教室 』
ここ数年泳いでない方、時間が合わなくてレッスンに参加出来ない方
旅行でシュノ－ケリングやってみたいんだけど、息苦しいんだよな～とか
レッスンに参加するきっかけをつくりたい！方など
前半はみんなで基本練習、後半はお1人お1人のご要望に対応する内容でいきます
日程は
①29日（土） 13:45～14:45
②30日（日） 11:00～12:00 の2枠です
各時間6名の少人数でおこないます
参加費は1,000円、券売機でのチケットご購入になります
＜その２＞
スイミングの中浦コーチと星野コーチが担当いたします
『 親子着衣泳 』
年長さん以上のお子様とご一緒に参加していただけます
※スイミングやカルチャーにご入会いただいていなくても、みなさんとご一緒であればOK！
いざという時の為に
衣服を着たままで水中で歩いたり、浮いたりすることを
メインにおこないます
参加費は1,260円です
詳細等、ジムカウンターでお声掛けくださいね
どうぞよろしくお願いいたします
シェイプアップチャレンジ
開始して約1週間
一生懸命筋トレしている姿や
みなさん頑張って腕立て、ホバーのチャレンジ！
嬉しい限りです
レッスン後はホントきっついですけど（笑）
ポイント集めるとなにがもらえるの～
とか、ポイントを集める為の別バージョンも今後ご案内いたしますので
楽しく・・・
いや！
自重トレーニングはどぉ～やってもいつもハードだけど
一緒に頑張りましょうねっ
では本日もロンドでお会いしましょ～
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