皆様!!
おはようございます。
村山卓です

先週のブログに睡眠の事を書いたんですが……
相変わらず、私は毎日熟睡でございます

皆様はいかがですか???
しっかりと寝れていますか???
花粉症で寝付けない方も多いと思いますが、
睡眠時間を確保して質の良い睡眠を取って下さい。
そんな本日は、プライベートの話をしたいと思います。
先日、友人の結婚式。
久々に会う友人が多すぎて無駄に緊張していたんですが、
再開して、式が始まってしまえば楽しい時間を過ごせますよね!!!
友人と会うのは、楽しい時間で大切にしたいですよね!!!
その翌日は高尾山を登ってきました!!
結婚式の翌日だった為か、体調は良くなかったのですが楽しく無事に山頂まで行きました!!!
登山は、高山病で苦しんだ富士山以来だったのですが、登山は楽しいです

とは言っても、富士山には登らないです。
山頂へ登った際に撮りました。
それでは、祝日の土曜日ですが、良い週末をお過ごしください!!!
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