成人の日です

皆さま　おはようございます　
加藤です　


土曜日のボディパンプで
（ありがたき）筋肉痛・・・
そうです！筋肉痛、ありがとう！！　



・・・って、イヤイヤイヤ



イタイデス、ハイ（笑）




そして、新成人の皆さま！
おめでとうございます　

少し寒いですが、
お天気良くってよかったです　




ロンドの皆さまは、どちらかというと
成人の日を迎えたお子様が
いらっしゃる・・・かな？


おめでとうございます！！



そんな成人の日


ロンドは祝日バージョンで
営業しております。


動ける、またはリラックス系のプログラム
午前中~14時半までは
1Fプールでフリースイムも
たっぷり泳いでいただけますので

ゼヒ、お越し下さい　



で！

お家でいい時間にしながら
サッカーを応援しましょう～っ　


あ！

もちろん
試合時間に合わせて、ランするのも大賛成！！！


これが、ホントにアッという間
しかも、かなり走れてしまうという、ね～　


私は、こういった大きな大会でしか
サッカーに触れることはないのですが



ご自分のユニフォームの下に
代表に選ばれなかった

三浦カズ選手のユニフォームを着て
ゴールを決めた時から

今は、バツグンのキレてるトークの
ゴン中山さんが大好きです　




おやすみの方も

いつも通りにお仕事の方も（頑張って！）

気持ちよくお過ごし下さいね。



では！
ロンドでお待ちしております　

ロンドフィットネスクラブ東村山の
最新情報はコチラ
http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/