無題

みなさん(^O^)／　
こんばんは
水曜日、ブログ担当の私・・・やってしまいました
２回程更新をしていませんでした((+_+))　本当に申し訳ございません

さて、１２月に入り、皆様の予定は忘年会でギッシリ埋まっていますか～
１２月は、美味しいものを食べたりいっぱい飲んだり忙しいとは思いますが、
ロンドでの運動は忘れないでくださいね

とは言いつつ・・・

完全にカロリーオーバーですね

風邪流行ってます
体調管理に気をつけていきましょう

水曜日ブログ担当　　オオウエ　カレン