皆さんこんにちは！！！
３年連続富士山登山を登ってきました、土曜日担当の村山卓です
３年連続で登頂はしましたが……３年連続「高山病」になりました！！わら
特に今年の高山病はひどく３０分ほど山頂で眠るほどでした！！！
そこで！！！
今年を持ちまして３年連続登頂した富士山を引退したいと思います！！！わら
高山病はつらいので、標高の低い山に挑戦しようと思います！！！！
さて、そんな本日ですが９月に入って最初の土曜日です
すっかり天気も夏から秋へ変化してると思います！！
かなり涼しいですよね
過ごしやすい気候になってきました！！！
〇〇の秋を充実させていきたいと思います
先週のブログにもUPさせていただきましたが、９月２３日に姿勢改善セミナーを実施いたします！！！
その姿勢について記載させていただきます！！！
姿勢は猫背になりやすいです。
その理由は、常に前を向いて歩いて・ご飯を食べて等前を向いて行動をすることで猫背になってしまいます！
と言っても……後ろ向きでは何も行動はできないです。
そんな悩みもセミナーでご案内させていただきます！！！
皆さんのご参加お待ちしております！！！
それでは今週読んだ本のフレーズを記載させていただきます。
「何事もプラスに考える」
当たり前の事ですが、辛い時こそ前向きに考えられるようにしたいです！！！！
明日は月ヨガです！！
天気が不安定ですが無事に晴れる事を祈りましょう！！
参加させる方は気温が低めの予報が出ています。上着などを持ってきていただいて体調管理には気を付けてください！！
ロンドフィットネスクラブの最新情報はこちら
↓
http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/PR
COMMENT