４年に１度のサッカーワールドカップが始まりました～
この１ヶ月は寝不足が予想される、
土曜日担当の村山です！！！
私も１２年間サッカーを続けていたので４年に１度の大会は楽しみでしかありません！！！
ちなみに・・・日本代表の初戦は明日の１０時からですよ
皆さん！！！
トレッドミル（ランニングマシン）で走りながらサッカーを観戦しましょう！！！
私の優勝国予想は・・・イタリアです！！
小さいころから憧れていたサッカースタイルの為、毎大会応援をしております！！！！
飯島トレーナー優勝予想のオランダは、今朝の試合で前回王者のスペインに５－１で勝利していました！！
飯島トレーナーの予想は当たるのでしょうか？？？
ワールドカップの話が長くなるので終わりにしましょう！！！
前回は水分補給について記載させていただきましたので・・・
今日は熱中症についてです。
熱中症と聞くと夏が来たな～と思いますよね！！！！
熱中症と聞くと危険な状態をイメージしやすいですが・・・
実は、こむら返り（足がつる事）も熱中症の症状です。
足がつりそうな時は、水分補給をこまめに行ってください！！
ワールドカップの話や色々な話をジムエリアでお話をしましょう！！
ジムでお待ちしております！！
久しぶりの週末晴れなので素敵な土日をお過ごしください！！
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