みなさま こんにちは。 加藤です
午後になって和らいではおりますが
ここ数日、ホント寒いっ！
日が続いております。
体調崩されたりはしていませんか・・・
加えて
春は肝臓、自律神経系に不調が起こりやすいシーズンでもあるそうなので
新年度、お忙しいのは間違いありませんがぁ～
シッカリ睡眠、無理せず休養！を、積極的におとり下さいませ。
肝臓の働きは、
・食べた物をエネルギーに変える働き・
体に取り入れた物の解毒作用・
いらないものを排泄する胆汁の生成これ以外にも本当に多くの働きをしてくれている
生きていくために非常に重要な役割の臓器です。
ここの調子良し、悪しで
アクティブな毎日の生活、心の在り方、美肌等々、大きく影響するので
大切にケアしてあげて下さいね
なんか、他スタッフみんなの話題と
比べて・・・渋すぎないか（笑）
え～
村山 卓さんのブログにもありましたが
もうすぐゴールデンウィークです
4月29日（火・祝）のスタジオタイムスケジュール
アップされていますので、ご確認いただきまして
ゼヒ、お越し下さいませ
5月の連休分も、もうすぐ掲示、アップいたしますので
よろしくお願いいたします。
もちろん5月6日（火・祝）のフィットネス祭
詳細を館内、掲示でご案内しておりますので
CHECKしてみて下さいね
みなさまとご一緒ですと、会員外の方3名様まで
お連れいただけます
この機会に、ご家族、お友達、会社の同僚の方々と
enjoy RONDO！体験してみて下さいね
私のゴールデンウイークは
ロンドですが
長めの連休が取れたら・・・
やっぱり、海外旅行に行きたいです
大きなスーパーに行って
食品でも雑貨でも、日本に無い物や金額の違いに
テンションアガって
また、かわいいパッケージのものを発見したり、食べたらイカンレベルのスイーツに出会い
更にテンションアガって
アッという間に2時間ぐらい経過・・・
って、世界遺産とか、雄大な自然、文化、街並みなんかじゃないのかい！！
ウフフ
もちろんそれも全～部です！
そう！例えばこんな感じ～
あとこういうの！見てるだけでヒャ～ 
もちろん！こういった場所も（笑） ※写真は去年の夏に行った時のものですこういった楽しいことを考えるのは
肝臓にいい！と思います（笑）
では！では！
本日もロンドでお待ちしております
ロンドフィットネスクラブの最新情報はコチラ
http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/PR
COMMENT