みなさん、こんばんは！
トレーナーの飯島でございます
いよいよと桜咲きましたね
満開が待ち遠しい…
宴会が待ち遠しい…笑
みなさんはお花見の予定は立てられましたか？
さて、ロンド東村山でも4月を迎え、
スタジオプログラムなど、レッスンや担当に変更がある箇所もございますので、
しかりとお確かめいただけらと思います
今日は、そんな中ブログタイトルにもある
「スラックライン」
をご紹介いたします
これぞ究極のバランストレーニング！
いわゆる綱渡り！笑
専用のラインの上でバランスを取って取って取りまくります
バランスに必要な脚力や腹筋、さらには
総合的にカラダが使えるので、みなさんのカラダが機能的になります
遊び感覚でできますので、
ぜひ一度は遊んで（乗ってみて）ください
スラックラインはジム中央シナジーゾーンにて実施しております
（各回30分間）
①月曜日 19：30～20：00
②火曜日 19：15～19：45、21：45～22：15
③金曜日 22：00～22：30
皆さまのご参加をお待ちしております～
アディオス、アミーゴ
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