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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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今年の夏はやりますよ!!

みなさん、こんばんは!



ロンドで今、もっとも気合いの入っている男(自称)こと飯島です



なぜ気合いが入っているかって!?



それは当然この為です ↓ ↓



ジャジャーン

s-NEC_0091.jpg

















ついに完了しましたエントリー



「ダイエット選手権」



みなさんはもうエントリーしましたか??



先ほど、私も自腹切ってエントリーしてきました


(やはり自腹だと気合い入りまくりです!!)



ダイエット選手権は、


(エントリー時の体脂肪率) - (2カ月後の体脂肪率) = (結果)


というとってもシンプルなルールです。



今回の私の戦略は……

(おっと、言ってしまっていいのか?笑)



筋肉量をがっちり増やし、体脂肪量はちょっと減らす…



の、


メンズなら誰もがうらやむ「細マッチョコース」でいきたいと思います

そうです、この戦略はいたって普通です…笑



前回(昨年)は、筋肉量の増大に成功したものの

脂肪の増大にも成功してしまった為、


約120位 (最終測定された方は135名ほどいたかな…)


という大惨敗でした



なので、今年は気合い入りまくりです!


今年こそは100位以内を目指して奮闘します


もうトレーニングしまくりです!



みなさんも一緒に2011年の夏を楽しく迎えませんか??



ダイエット選手権のエントリーは、


6月12日(日)の営業終了まで受付中です。


参加人数が多ければ多いほど盛り上がるこのイベント



みなさんの参加を


ジムで筋トレしながらお待ちしております


Let’s ダイエット~
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