東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ
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みなさん、こんばんは！
夏への準備と豪語し、タンニング（日焼けマシン）で下地作りは万端のはずでした。
しかしながら、結果的に日焼けのし過ぎで肩の皮が向け始めました…
完全に夏の準備は失敗です…笑
私、トレーナーの飯島と申します
みなさん、夏は満喫していますか
まだまだ暑い日が続いていますので、
熱中症には十分にお気を付け下さいね
気温的にもまだまだ夏満載ですね
夏と言えば…
夏のシェイプアップ大作戦イベント！
「シェイプアップチャレンジ2012」
最終測定の期間は8/31と迫ってきております
もちろん私もエントリーしているので、
この2カ月間でどれほど筋量がアップしているか
とても楽しみです
エントリーしている皆さんも忘れずに
2カ月間の成果を確認してくださいねー
ちなみに…
私、飯島…
エントリー時の測定 － 中間測定 ＝ マイナス0.5ｋｇ
と残念ながら筋量減と散々な結果でした！笑
みなさんの結果はいかかでしょうか！？
楽しみですね
アディオス、アミーゴ
