東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ
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みなさん、こんばんは
今回も
５月３日 （月 ・ 祝）
ロンドフィットネス祭りの
ご紹介です
前回
マスターストレッチを
紹介させていただきました
内田 真菜実です
好評につき
マスターストレッチは
満員となりました
ありがとうございます
本日ご紹介させていただくのは
スラックライン
スラックラインとは、ベルト状のラインを利用したスポーツの1種。
簡単にいうと・・・・
綱渡りです
幅2.5センチ～5センチ程の上を
バランスをとりながら
歩きます。
慣れてきた方は
ジャンプにも挑戦できるかもしれません
バランス感覚や
集中力などを
鍛えることが出来ます。
５/３ （月・祝）
１２：００ ～ １３：００
４Ｆ アリーナで行います
ぜひ
ご参加ください
お待ちしております
