東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ
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皆さんおはようございますっ 。 加藤です 
お仕事や、お子さんの卒園式、卒業式などなど・・・忙しい3月もお元気にお過ごしですか～
そうは言っても、、なかなか暖かい日にならなくって3月を感じないままもう後半・・・ 
さらに、そうは言っても！
花粉の始まりで 『 ハルモウキテマスヨ 
』 の方もいらしゃいますよね。
＊花粉症撃退法＊ マスクしない！ 薬、点鼻薬、目薬使わない！ そしてかかない！！！
それが出来たら、しますって！
ね～（笑）
ま、お医者さんが書いた本を読んだんですけど、やはり理由があって納得出来ました。
鼻はそうでもないんですが、目がキツい＆アレルギー持ちっ子の私。確かに思い当たる節が・・・
よかったらジムエリアでお話しま～す 
”かゆみ遺伝子 ” ってとこからです。
ボディパンプとボディコンバットの新曲発表会 
24日、今週の土曜日です！
今回はお気に入りの曲当てゲームを実施いたします。
事前に担当者 （パンプは5名、コンバットは3名） が、10曲の中で
気にいった順に点数をつけております。1位は10点、2位は9点、3位は8点・・・
といった感じです。
それの合計点数、1番多い曲を当てていただきます。
パンプは満点が50点、コンバットは30点です。
レッスンしながら 『 お！この曲いいね 
』 と感じたものをどうぞ1つ選んで
当てて下さい。
当たりますとささやかではございますがヴァームウォーターを差し上げます 
というわけで～！ レッスンマキマキでおこないます （ 
笑 ） ※でも安全第一デス
24日！お待ちしております 
もちろんっっ！！ 毎日お待ちしておりまぁす 
では明日は休日でちょっと身軽っ 
な皆さんも
関係ないもん 
という皆さんも 。 どうぞ、よい1日になりますように 
ロンドいってきま～す 
※この風だと目だけ泣いちゃって・・・その顔でコンビニ寄りです
で、商品陳列されてる棚の鏡でチェックして～レジへ（笑）
