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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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目標設定が大切です

皆さんこんばんは!

ジムトレーナーの宮森です。

昨日のブログにもアップさせて頂きましたが、ダイエット選手権も終わり、目標を見失ったり、燃え尽きたりしていませんか??

一つの目標に向かって頑張り、それが一区切りついた所でずーっと怠けてしまうと、せっかく燃やした脂肪はあっという間に戻っちゃいますよ(−_−;)

そうならない為にも、常に目標を掲げて今から忘年会シーズンに向けてコツコツとやる人が本当の意味で勝ち組ですよ(^O^)/

皆さんは今、何かチャレンジしてることはありますか?

実は私、コツコツとチャレンジしていることがございまして、明後日にその集大成を迎えております。

それなーに?知りたいですか?興味深いですか?( ̄^ ̄)ゞ

詳しくは直接私に声をお掛けください。(勿体ぶるな、最低っ!!)

そう、要するに私は直接話掛けてもらいたいんです。

このブログ、どれくらいの人が見ているのだろう。。。

久々にどうでもいい事を掲載してしまいました、すいません。

それではまたジムエリアでお会いしましょうo(^▽^)o
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