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フィットネスで笑顔の毎日

東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ

   

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首・手首・足首

皆さま こんにちは emoji
加藤です emoji


昨日の日中は、お出かけ日和でしたが
ここ数日、寒いです!!


おまけに雨も降ってくれちゃって・・・


いつも通り
洗濯事情に困っているのと

emojiemoji(笑)


この4月に購入した白のスニーカーは
まだ履けてません emoji



そう!

上着もシッカリ着ないとレベルで
本当に寒いので
春物の洋服、なかなか出番がないですよね・・・



寒いけど、ゼッタイ春物着たいっemojiemoji


という思いもありますがぁ

カラダが冷えることは、体調にも大きく影響します。

特に首が冷えると血流が滞って
顔色を悪くしてしまい
せっかくのおしゃれも台無しに・・・


また、冷えが続くと
顔色を悪くしてしまうことが
慢性化してしまうこともあるそうです emoji



血管やリンパ管が集まる
「首」「手首」「足首」
この3つの”首”を保温することで
体液が温まり
巡りがスムーズになるそうです emoji



ですので


首元が大きくあいていたり
袖丈が10分でないロンTや

デニムをロールアップしたくても


もう少し我慢して
イキイキフェイスをキープして下さい emoji

今週、後半は春物着れそうな予報ですからね emoji




ではっ

この気温差で体調崩されないように
お気をつけ下さいね emoji

本日もロンドでお待ちしております emoji




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