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2025/04/19 (Sat)
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首・手首・足首
皆さま こんにちは
加藤です
昨日の日中は、お出かけ日和でしたが
ここ数日、寒いです!!
おまけに雨も降ってくれちゃって・・・
いつも通り
洗濯事情に困っているのと
(笑)
この4月に購入した白のスニーカーは
まだ履けてません
そう!
上着もシッカリ着ないとレベルで
本当に寒いので
春物の洋服、なかなか出番がないですよね・・・
寒いけど、ゼッタイ春物着たいっ
という思いもありますがぁ
カラダが冷えることは、体調にも大きく影響します。
特に首が冷えると血流が滞って
顔色を悪くしてしまい
せっかくのおしゃれも台無しに・・・
また、冷えが続くと
顔色を悪くしてしまうことが
慢性化してしまうこともあるそうです
血管やリンパ管が集まる
「首」「手首」「足首」
この3つの”首”を保温することで
体液が温まり
巡りがスムーズになるそうです
ですので
首元が大きくあいていたり
袖丈が10分でないロンTや
デニムをロールアップしたくても
もう少し我慢して
イキイキフェイスをキープして下さい
今週、後半は春物着れそうな予報ですからね
ではっ
この気温差で体調崩されないように
お気をつけ下さいね
本日もロンドでお待ちしております
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