最近のお気に入り

みなさん、こんばんは！

 

ブログを書くときは大概カラダの

どこかが筋肉痛の飯島です

 

そうなんです！

 

私、火曜がトレーニングDayなんです

 

 

昨日は胸と二の腕、腹筋を筋トレで追い込み、

 

runとクロストレーナーでファットバーンです

 

最近、また追い込めるトレーニングを発見しましたヨ

興味がある方はぜひ声をかけてくださいね

 

 

そうそう、先日、とあるデパートのロフトでノートを見ていたところ

 

「おっ！これだっ！」

 

とお気に入りのノートを発見しました

 

 

はい、1冊　1,480円でした笑

 

 

かなり高額な感じがしますが、

私的にはかなりグッドデザインだったので

思わず衝動買いです

 

みなさんは最近つい買ってしまった

ちょっと高かったモノってありますか！？

 

 

そのノートにはトレーニングをメモしたいところですが、

私は仕事閃き張として仕事で活用していきたいと思います

 

 

皆様にロンドライフをもっともっと楽しんでいただけるような

ナイスなイベントを提案できればと日々考え中です

 

近々ご案内したいと思いますので、楽しみにしておいてくださいね

 

と、本日は何の脈絡のないブログになってしまいましたね

 

今日もボディパンプのレッスンで充実したワークアウトができましたので、

プロテインでも飲んでゆっくり寝たいと思います

 

みなさんもゆっくり休んで体を休めてくださいね

 

そして、また金曜日にお会いしましょう

 

おやすみなさい

 

 

アディオス、アミーゴ