東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ
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皆さんこんばんは加藤です
本日は過ごしやすい夜で良いですね~
暑くて寝れなかったり、食欲下がったり…
こう暑いと冷たい麺類やスイカだけとか(
笑)
サッパリ系に走りがちですが
体力落とされないように、筋肉になる食材も
どうぞ積極的にお取り下さいね
この夏ロンドではたくさんのイベントを実施しております
毎年恒例の定番モノからチャリティ関連などなど…
フロント前や3ジムエリアにてインフォメーションしておりますので
チェックしてみて下さ~い
Tシャツも好評のようで本当にありがとうございます!
(Sサイズ、もう少しお待ち下さいね)
そんな中でNEWイベント
水泳の教室を開講いたしますよ~
ん?いつもあるじゃないって…
今回は 『お教室初挑戦の方 (もしくは1,2回のトライ経験有り)』 が対象の
たった1時間でバタフライ泳げるようになっちゃおう~じゃないですか!という
結構大胆な企画(笑)
自己流で構いませんので、クロールが少~し泳げる程度の泳力でOK
基本の姿勢とリズムがつかめれば…いけると思います!!
泳げたり、潜れたりすると旅行なんかも楽しさアップしますからね
7月30日(土よう日)に、1時間2枠でおこないます。
申込み用紙を明日からご用意いたします。
定員が各時間10名さまです。
実施は…この日だけですっ
きっと、あっという間の1時間ですよ
ゼヒ!泳げちゃうご自分を楽しみに!チャレンジお待ちしております
詳しくは
担当させていただきます私、加藤 祥子と糸賀 裕までお声掛け下さ~い
では本日も暑い一日、お疲れさまでした
よく寝して明日も元気にいきましょ~ね
おやすみなさい
皆さんとご一緒させていただきます
泳ぐの大好き!生粋のロンドっ子糸賀裕さんと
大人になってから4種目泳げるようになりました加藤です。