皆さんこんにちは！
ジムトレーナーの宮森です。
夏休みの終わりが近づくと共に、一気に気温も下がりすっかり秋の陽気。。。
ランナーである私にとっては嬉しいですが、ちょっと寂しいですね。
ちょっぴりセンチメンタルな書き出しですが、夏にやり残したことは
ありませんか？
私は明日の夜より富士登山へ行ってまいります。
天気が危ぶまれますが・・・山に戦いを挑んでいきます。
良い写真が撮れたら来週のブログにアップさせて頂きます。
この日の為にジムエリアのＡＭＴ（有酸素マシン）でコツコツと鍛えてきました。
手前にある３台が噂のＡＭＴです。
登山が好きな方、みんなでＡＭＴをやりましょう！！
ＡＭＴの詳しい使い方は私にお任せください。
ＡＭＴをご存じでない方！！是非一度お使いください。
ランナーにもお勧めです！！ジムエリアでお待ちしております！！
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