東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ
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皆さま こんにちは
加藤です 
土曜日にレッスンしたボディパンプのチェストが
効き過ぎちゃって・・・
昨日がピークで、本日もまだ筋肉痛であります。
痛いけれどホント、効果に感謝です
1月RELEASEの
一番最新の曲でおこなったのですが・・・
そうです！
もう間もなく
最新シリーズのRELEASEです 
RELEASEの
日にちは、決まり次第
インフォメーションいたしますので
もう少しお待ち下さいね。
最新シリーズのインフォメーションポスターです！
ジムカウンター前を占領しております
4月からの
スタジオタイムスケジュール、
また営業カレンダーを
館内に掲示しております。
※営業カレンダーは皆さまに郵送いたします 
スタジオタイムスケジュールは
平日夜間が大きく変わっております 
ボディコンバットは
月曜日から火曜日にお引越し＋なんと！
マスタークラス！！
ボディパンプは、火曜日から金曜日に
お引越ししております。
どうぞよろしくお願いいたします
では、
月コン、あと2回！
火曜＝俊・宮森パンプもラスト2回です・・・
年度末でお忙しい中ではございますが
ゼヒ、お越し下さい！
本日もロンドでお待ちしております 
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http://www.rondo-sports.co.jp/higashimurayama/
