新曲＆NEW RELEASE ”予告編その2”

皆さんおはようございます　　加藤です。

いいお天気ぃぃ～　久し振り　！　気持よく1日過ごせそうですね　

 

 

先週の火曜日になりますが、レスミルズプログラムの

ライセンス継続研修に行って参りました　

※よかったら先週の（3/5号）読んでみて下さ～い。　　

 

で、宮森さんと食べた昼食。　私は親子丼でいく気満々だったのですが

宮森さんは迷いなく　　”中華”　　

 

そういえば・・・　

3ヶ月前の親子丼を食べ終わった後に　『今度はあそこにしましょうよ　』　って

言ってたのを思い出しました。

 

ほぼお昼の時間帯。　池袋といえば～のビルのお食事処フロア。

私達が席に着いて注文し終わったぐらいには、お待ちが出てる状態。

 

さささやかなラッキーに二人で　” うふふ  ”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事の一環として撮りましたぁ～

 

 

こっちは私は食べた

”ナス挽肉マーボー”

 

 

 

 

 

 

 

 

で、ササッと食べてベーグル買いに行きました～　

 

ん？！

 

研修と新曲のハナシがメインじゃないのかい！　

 

 

　　

 

 

ではでは　　

NEW RELEASE は

トレーニングの効果って意味で、もう止められないのでしょうか・・・

強度がまた上がってる感じ（笑）

 

パンプは、高い強度の内容とベーシックな内容でバランスを取ってる印象もありました。

背中なんかはどうぞお楽しみに　　

 

 

コンバットはですね～

キックもパンチも今まで以上にたくさんですよっ　

 

 

通常、Aスタジオの3倍位？の大きさのスタジオで50名ほどの参加者で

研修→マスタークラス受講　なんですが

今回はAスタジオよりやや狭めのスタジオで20名いたかな～って人数で研修したんです。

 

マスタークラス！　本気で受講というか、enjoyしましたよ！！楽しかったぁ　

 

いつもは戻ってから勤務の為、若干余力を残しつつ・・・　（ ダメでしょ ）

研修担当トレーナーの実力に引き込まれ・・・　

 

スタジオが小さめ＆トレーナーが目の前だったからではないです！はい！！

 

自分もロンドの皆さんに同じように　『 余力残し、なし！ 』　レッスンが出来るように

頑張ります　

 

 

            レスミルズプログラム 新曲発表会

★3月24日（土曜日）

★ボディパンプ　　　12時15分～13時15分　（アリーナ）

★ボディコンバット　13時30分～14時30分　（Aスタジオ）

 

 

も1つ。ちょっとインフォメーション。

本日20:00～からのボディパンプのクラス、私担当いたします。

 

21:45～のコンバットと併せて　　” 加藤祭ぃ～ ”

 

　？（笑）

よかったらいらして下さいね　 

 

では！ロンド行ってきま～す