加藤より★イベントインフォメーション その2

皆さん　おはようございますっ　　加藤です。

そして、そして、いきなりですが～

大変お待たせいたしましたぁ～　　

 

 

 

毎年、このサマーシーズンに　try & enjoy　していただいている

” ダイエット選手権 ”　

 

今年は　” シェイプアップチャレンジ2012 ” として実施いたします　

 

 

 

 

” ダイエット選手権4S ” と思って下さい （ 笑）

 

 

 

 

今までは体脂肪率ダウンを目ざし、トレーニングそしてランキングしていましたが

 

今年は　

　

 

＜その１＞

①体脂肪率ダウン　②体重ダウン　③筋肉量アップ

3バージョンから選んで2ヶ月間、目標達成を目ざしてガンバっていただきます

 

 

＜その２＞

” シェイプアップチャレンジ2012 ”にエントリーした方のみ参加出来る

特別プログラム、セミナーを毎日実施します。

 

皆さんの目標を達成していただくべく内容

そうですね・・・

今、フィットネスで主流となってるファンクショナルトレーニング（スポーツをする上での

動作の機能や協調性を向上させる目的）　や

コア（体幹）トレ、もちろんレスミルズやヨガなど人気プログラムもやります！

肩凝り、腰痛改善や栄養学などのお勉強会もありますよ　

 

また” トークセッション ”と題しまして

ラウンジでのお茶会  もちょくちょくあります　

 

 

＜その３＞

” シェイプアップチャレンジ2012 ”　のオリジナルTシャツが参加証です。

もちろんサイズ、お色もお好きなものを選んでいただいて

トレーニングを楽しんでいいただければな～と思っております　

　

 

 

ほかにも　”4S” 仕様な内容で準備しております　

 

詳細は今週末あたりに館内掲示いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

” シェイプアップチャレンジ2012 ”

期間 ： 　7月1日（日）～8月31日（金）　先着100名様に特典有り

★9月1日（土）※予定　　打ち上げ　  

参加費 ： 2,000円　（オリジナルTシャツ、体組成測定3回）

 

 

 

 

 

バレーボール男子、オリンピック行かせてあげたかったですね・・・

 

ここ数年

どのスポーツでも

日本人アスリートの身体能力の進化は素晴らしいですね

 

ご本人の実力や努力はもちろん、食事やトレーニングも大きく関わっていると思います。

 

ロンドでもそこを目ざして！

皆さんに、より健康と楽しさ、そして身体能力の向上を提供出来ますように

はい！

真面目に　GO！LONDON   でぇ～　GO！RONDO！　です

 

 

それにしても・・・福澤さんのバックアタック！！！

素敵過ぎた・・・

ありゃ～惚れちゃいますね　

 

 

ではではロンドで！

本日もお待ちしております