東京都東村山市にあるロンドフィットネスクラブ東村山の公式ブログ
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みなさん おはようございます 加藤です
お!今日は洗濯イケそうですね~ ※いつもこの始まりでスミマセン
というわけで、洗濯機ぃ~まわしながら (笑)
” シェイプアップチャレンジ2012 = SUC ” エントリーありがとうございます!
Tシャツ お気に入りのが全部出てしまっていた方、ゴメンナサイ!
もう少し待ってて下さいね
ジム入って、冷水機の横が特設コーナーになっております。
お知らせ、特別プログラム、トレーニング用紙やトレーニングの情報紙等・・・
そちらにご用意してありますのでチェックしてみて下さい
私も ”筋肉量アップ” でエントリーいたしました
モリモリ目指しているのではなくて ”基礎代謝” を上げて
少しでもおやつをたくさん食べれるようになる!という目的
・・・半分ホント(笑)
でっ!
あとはパンプ&コンバットのパフォーマンスをもっともっともぉ~っとっ!!!
上げる為に!です!
9月1日の打ち上げまで
楽しくがメインで、あとはいつもよりややキツめに追い込み + 大きく強い意志を持って!
一緒に頑張りましょうね~
ここのところ、その”SUC”の準備等で 『 ”自称”忙しく 』 していたもので
一番最近の定休日はお買い物に行って ” いい買い物 ” をしたんのですが
※PCで買うか迷って、デニムは履かなきゃダメかぁ・・・と外出したところ
欲しかったショップがSALEをしていたのです というわけで ” いい買い物 ”
ですが・・・帰ってきたら、眠いのがどうにもならず
袋から出さずに翌日を迎えたという・・・ザンネンな状況
そんな私ですが
すんごい楽しみにしていることがありまして
以前にもブログで若干興奮して載せておりますが
” Avengers アベンチャーズ ” という映画が8月中旬に公開されます。
これに向けて ” SUC ” を頑張るって言っても
間違いじゃないってくらい楽しみにしてます イエ~イっ
は?
加藤さん、大丈夫ですかぁ~
いやいや!
ホント楽しみだ
私と同じくらい楽しみにされてる方 (って、どれくらいだよ ) お声掛けて下さ~い
なんのことだい
という方は
どうぞ ”アイアンマン” をDVDで観て見て下さい
お時間ない方は ”アイアンマン2” だけでもまず大丈夫!
(ホントになんのことだい )
とにかく!それそれの目標に向けてね!
※映画楽しみだけど、私のメイン目標は最初に宣言した 『 基礎代謝 & フィジカルアップ 』 です
EVERY DAY RONDO
よろしくお願いいたします
みなさん、気持ちの良い一日になりますように!
そして本日の締めのコンバット!
22時という時間帯にはかなり激しい闘いではございますが・・・
お待ちしております
※あんなに遅い時間のご参加、心より感謝!です